先日、友人に素敵な水出しハーブティーの方法を教えてもらいました。水にハーブを入れて、太陽光にあてるという方法です。 なんだか、フラワーエッセンスみたいで素敵♡と思って、早速試してみました。愛用のチベ...

デトックスの方法はいろいろありますが、お風呂を利用するのは本当に効果抜群と感じます。経皮吸収って、予想以上に速くて、血中を通って骨髄に届くのに１時間以内とも言われています。アーユルヴェーダでハーブ...